Нельсон / Nelson

 

Краткое описание:
Нельсон — базовый элемент.
Также это переходной этап с базовых трюков на более сложные и запутанные элементы. Его можно смело выполнять как в виде отдельного трюка, так и в качестве перехода между связками. Для полного изучения этого трюка стоит научится делать его с обоеих ног
Так как к каждому человеку нужен свой подход, я опишу несколько вариантов понимания и выполнения этого элемента.
1. Представим себе, что Нельсон состоит из двух простых слаломных трюков — икса и ванфута.
(или даже не икса, а полу икса, т.к. он делается одной ногой)
Нельсон выполняется в такой последовательности: Одна нога (ведущая) едет ванфутом вперед, а вторая нога делает полу икс на пересечении конуса. Т.е. проехал ванфутом (на одной ноге) — сделал полу икс (другой ногой).
2. Представим себе, что Нельсон состоит из двух простых слаломных трюков — икса и крис-кроса вперед.
Нельсон выполняется в такой последовательности: Начинаем делать икс. НЕ ведущая нога (задняя) разворачивается и с ведущей выходит на крис-кросс.

Как делать правильно:

  • Исходное положение — лицом к дорожке.
  • Не забываем о последовательности выполнения частей Нельсона.
  • Начать выполнять Нельсон лучше не спеша, чтобы не сбиться. К тому же, со временем выполнения этого элемента, скорость появится.

Типичные ошибки:

  • Ровные ноги.
  • Путаница с постановкой ног при выполнении элемента.

 

Задний Нельсон / Back Nelson

Краткое описание:
Задний Нельсон — базовый элемент. (состоит из икса бэк крис-кросса)
Также это переходной этап с базовых трюков на более сложные и запутанные элементы. Его можно смело выполнять как в виде отдельного трюка, так и в качестве перехода между связками. Для полного изучения этого трюка стоит научится делать его с обоеих ног.

Как делать правильно:

  • Исходное положение — боком к дорожке.
  • Не забываем о последовательности выполнения частей Нельсона. (икс-> бэк кросс-> икс и т.д.)
  • Начать выполнять Нельсон лучше не спеша, чтобы не сбиться (т.к. у многих скорость набирается довольно быстро). К тому же, со временем выполнения этого элемента скорость появится.


Типичные ошибки:

  • Ровные ноги.
  • Путаница с постановкой ног при выполнении элемента.