Почему стоит отдать ребенка на ролики?

Вы родитель? Беспокоитесь, что ваш ребёнок слишком много времени проводит за гаджетами? С друзьями общается лишь онлайн? Или, может, вы просто ищите, как активно провести время с ребенком? Это всё отличный повод задуматься о том, чтобы научить ребенка катанию на роликах! Почему? В статье вы узнаете обо всех преимуществах этой волшебной обуви на колесах.

Основные причины научить ребенка кататься на роликах:

Прекрасная спортивная нагрузка

Дети всё больше времени проводят у компьютера или других гаджетов. Но ведь растущее тело буквально требует активного времяпровождения, поэтому родители всё чаще отдают своих чад на секции, которые, к сожалению, далеко не всегда интересны ребенку. И тут на помощь приходят (а точнее - приезжают) ролики! Занятия по которым проходят как одна большая игра с тренером. Многие упражнения - как квест или гонка. Ребенок в прямом смысле увлекается такими играми нисколько не меньше, чем компьютерными. 1-2 тренировки в неделю обеспечат ребенку нужное активное времяпровождение, укрепленные мышцы и прекрасное владение своим телом! При катании человек задействует 90% тела, что положительно влияет на ваше здоровье! А качественные ролики с хорошим и правильным ботинком помогут исправить плоскостопие или косолапость (говорю по собственному опыту, в своё время ролики помогли мне в этом плане).

Тренировка мозга, контроль координации.

Все мы любим уметь управлять своим телом. И ролики могут помочь развить этот навык у вашего ребенка! При катании как никогда важно чувствовать равновесие, и даже самые маленькие роллеры умеют делать невероятные вещи благодаря этим навыкам. Так как ролики - это кардио-тренировки, они способствуют улучшению здоровья мозга, замедляют снижение содержания серого вещества. То есть это напрямую улучшает умственные способности ребенка!

Общение со сверстниками

Разве не прекрасно, когда ребенок находит единомышленников в своём увлечении? Ролики могут ими стать! Существуют групповые занятия, где ваш ребенок познакомится с дюжиной деток, с которыми в будущем сможет участвовать в соревнованиях. Группа становится дружным коллективом под руководством тренера. Полная дисциплина воспитает характер ребенка, что очень важно в развитии ребенка как личности.

Соревновательные моменты

После базовой программы тренировок ученик(не без совета тренера и помощи родителей) сможет выбрать в каком направлении ему развиваться: катание ради удовольствия, соревнований или спортивных достижений. Так же как и направление обучения: слалом, фрискейт, слайдинг и т.д. Тут и конкуренция на соревнованиях, и работа в команде (что в будущем поможет ребенку работать и учиться в коллективе).

Учить ребенка катанию лучше с 3х лет. Это тот самый возраст, когда ребенок начинает взаимодействовать и знакомиться с внешним миром, незнакомыми ему вещами и людьми. Когда он уже способен воспринимать тренера, и понимать что нужно делать для обучения, что именно от него требуют.

Мнение практикующих инструкторов

Мы спросили у тренеров по роликам, зачем обучать ребенка катанию, и вот их ответы:

Тренер Богдан Панченко (@bogdan.roliki):

• Гармоничное развитие всего тела. На роликах в основном работают ноги и спина (самые крупные группы мышц), но при этом в работу включаются мелкие мышцы-стабилизаторы.
• Хорошая кардио-нагрузка *тут можно как-то иначе обозвать, чтобы цепляло больше, типа "здоровое сердце"*. Ролики — отличная замена бегу, так как здесь нагрузка интервальная. Отлично тренирует сердце и сердечно-сосудистую систему.
• Контроль тела, координация. Ролики это один их тех видов активности, где в первую очередь важна техника, а не физ подготовка. Освоив их хотя бы на начинающем уровне, ребенок гораздо лучше чувствует своё тело, равновесие и баланс.
• Ролики — серьезный спорт. На сегодняшний день есть много вариантов для детей, которые круто катаются на роликах. Можно участвовать в Украинских соревнованиях или ездить заграницу. А может Вашему ребенку больше понравятся лыжи, фигурное катание или хоккей? Ролики отлично помогают в этих видах спорта.
• Ролики — несерьезный *и весёлый* спорт. Даже если Ваш ребенок не планирует становиться мировой звездой спорта, он всё равно будет счастлив, так как ролики — прекрасный способ получить дозу гормонов удовольствия *или просто "удовольствие"* самостоятельно, в компании друзей или с семьей.

Тренер Катя Титова (@kittentitova):

• С помощью катанию на роликах можно убрать косолапость
• Ролики хорошо развивают два полушария мозга (если тренер даёт упражнение на 2 стороны)
• Катание на роликах хорошо развивают мышцы спины, ног и пресса
• Катание на роликах очень полезно для деток с разными физическими отклонениями
• Благодаря катанию на роликах дети, а также взрослые могут получить море позитивных эмоций.

Тренер Аля (@alya_homyak):

Мне кажется, что ролики - оптимальный вариант для ребёнка.

• Во время катания работает всё тело и в плане силы, и в плане гибкости.
• В роликах очень много направлений: кому-то понравится катать слалом, кому-то ФСК или агрессив. (О видах роллер-спорта мы написали отдельную статью.)
• К тому же, роллерспорт не требует каких-то масштабных вложений: купил качественные ролики (которые прослужат года 3 точно), защиту, ну и как бы на этом всё, во всяком случае, для ребенка этого должно хватить.
• Кроме этого, не надо подыскивать зал или площадку, сейчас достаточно много всего можно организовать просто в парке, на крайний случай есть роллердромы.

И, пожалуй, ещё один пункт, который касается больше самого ребенка, чем его родителей: уметь кататься на роликах - это круто! Как ни крути, но далеко не каждый ребенок может этим сейчас похвастаться, особенно если говорить о каких-то трюках. Подобное увлечение привлекает внимание окружающих и немного их завораживает. Когда я только пришла работать тренером, я была в шоке после того, как увидела, что вытворяют детки 5-6 лет. Сейчас лишь жалею о том, что в моем детстве меня никто не учил так, как это делается сейчас - правильно и безопасно кататься. Вечно сбитые колени, поцарапанным руки - как плата за какие-то простые элементы.

Что нужно знать для начала?

Как подготовить ребенка к занятиям - отдельная тема для разговора. Сейчас мы перечислим основные пункты, на которые стоит обратить внимание.

• Определиться, будете ли вы заниматься с ребенком сами, или вам понадобится инструктор по роликам. Выбрать инструктора можно в разделе Инструкторы по роликам на нашем сайте или в Telegram канале - Инструкторы по роликам, где собрано больше анкет инструкторов.
• Проверить, нравится ли ребенку катание на роликах. Прежде чем покупать свои ролики и брать абонемент на занятия с инструктором, советуем проверить, понравится ли ребенку кататься на роликах. Для этого можно попробовать несколько тестовых занятий с инструктором на роллердроме (а возможно и с разными инструкторами), где есть прокат роликов, либо можно взять ролики от Flying Eagle на тест-драйв в нашем магазине. Также у некоторых инстукторов и роллер-школ есть свои прокатные ролики и защита, которую они дают напрокат детям, которые только начинают обучение.
• Если же вы задумались о покупке своих роликов для занятий, вот перечень всего необходимого оборудования - роликовые коньки, защита на колени, локти и руки, защитные шорты, шлем. Подобрать всё необходимое для катания на роликах ребенку можно у нас в магазине роликов UROLL.  Большой выбор детских роликов вы можете найти на нашем сайте или примерять на нашем складе по адресу Межигорская 43 (перед посещением предварительно свяжитесь с нами). Мы с радостью проконсультируем вас и подберем удобные ролики и аксессуары для вашего ребенка.

Ждём вас и ваших юных роллеров!

Катерина Романченко, Кузьмин Алексей для магазина роликов UROLL